2009.01.11
今天閒來無事,丈母娘想吃烤雞,那就來烤嚕
主角”雞”,還有 蔥,等配料
這次的工具,沒有它們烤雞是烤不出來的
生火囉!! 這三跟木頭沒燒完雞就烤好了,還滿省柴火的
入桶前sasa趁最後機會幫雞作馬殺雞,感謝sasa大力支持,為雞作馬殺雞,呵呵
馬殺雞完,將剩下的醬料倒入雞腹中,接著就是放進桶子裡烤了
要保持微火恆溫,這樣40分鐘後就有烤雞可以吃了
後記:
出爐時,因為手忙腳亂(其實是只顧著吃)沒有拍照,等下次有機會實在補拍吧
東勢採甜柿
2008.11.08
星期六 我們全家又到台中石岡的阿伯家拜訪,適逢甜柿採收期,所以我們也上山去採柿
這片山坡地是阿伯他們家的,目前種植葡萄與甜柿還有碰柑
我們出發的這一天電視氣象就報告說今天鋒面會到,全台都有雨,不過我們既定的行程還是要給他RUN下去,所以當我們到山上的時候也開始飄起了小雨,唉~ 真是天空不作美阿
雖然說是飄著細雨,但是柿子還是要採您說是吧
所以還是給延著產業道路上山了
我們家Jason也上山採柿
摘到了,摘到了,這顆甜柿竟然比人臉還大
今年的柿子我覺得比較大顆耶
來顆打火機做比例尺吧,夠大嗎?
原本的打算與行程如下
0630從鶯歌出門
0800到石岡(用早餐)
0900上東勢阿伯果園
1300回到石岡
接著就到后豐自行車道騎鐵馬
誰知道人算不如天算.鋒面來了,打亂了我的行程與如意算盤
下午下山之後因為連綿又一陣陣的大與搞的我不敢去騎腳踏車(因為有帶我們家的小惡魔出來他們也會跟)
所以勒,就呆在石岡的阿伯家泡茶開講……
直到晚上的七點半快八點我們才驅車北上回家,結束了今天的採果趣.
我和SASA約定好 下一次好天氣一定要來去給他騎一次腳踏車.
Jason洗澡
2008.11.03
今天下班回到家時不見Jason的蹤影,原來是在浴室裡洗澡勒
Jason因為睡到快要五點才起來,所以才會搞到我和SASA都五點多下班回到家他才在洗澡
一般來說Jason大多是在下午的2-3點Jason的阿嬤就會幫他洗好澡
今天因為睡到五點才起來所以有”起床氣”不給阿嬤洗勒~~ 一定指名要給阿公洗
你看看 給阿公洗多高興啊~~
我和SASA都有馬上問Jason說 媽媽或是爸爸幫你洗好不好
Jason的回答是: 不要
那要給誰洗?
Jason回答: 阿公
無言啊~~~~~
阿公很好,還拿水槍給我玩耶
噴你喔
不跟你玩了 ,我要先尿尿
皮帶惰輪
2008.10.30
年初開始我就發現我的小黑在停紅綠燈或是發動之後的靜止狀態都會出現”咻~~”的聲音
給了林口的扛壩子看過後判定應該是我的皮帶惰輪不良所致,會發出咻的聲音,會越來越頻繁
但是不會影響行車安全
話說回來,自己的車有了異音當然會很不爽,經過了半年的”存錢”,終於存到一筆小錢
於是乎就上網拍去找所謂的NISSAN的惰輪改良品
在這邊要說明一下 惰輪的改良品與未改良品就是從下圖的那個圓圓的蓋子去分辨
黃色的就是未改良品,電鍍銀色的就是改良品
這顆惰輪花了我新台幣1500元,這筆錢是我自己支出,要不然又跟SASA拿他又要細細唸一堆@@
女人就是不知道要車跑也要保養車啊,東西壞了就是要換要修理,這是必要的支出.但是每次跟SASA請錢都會讓他細細念一堆,我又不是花錢去改車,這是必要的零件更換與保養,為了不聽他細細唸,我就自己私底下西吸收掉花自己的私房錢來買零件拜託林口的扛壩子幫忙換. 離題了!!說了一堆廢話
看圖吧!
寄來的包裝盒
零件料號
側面
對了 林口的扛壩子說 惰輪雖然有改良品,但是不保證不會跟原本的惰輪一樣會發出聲音@@ 唉~~我對NISSAN的出品真是 越來越沒有信心了
這零件昨天才收到而已還沒換上車
Jason玩陀螺
2008.10.30
今天早上因為有帶相機所以要上班前 先幫Jason拍幾張
Jason 最近的心玩具是姊姊的陀螺
Jason現在越來越大,之前我們不是還在擔心他的語言能力怎麼會這麼慢
但是這一陣子以來,Jason的語言表達能力已經進步了許多,幾乎可以講出連續的4-6個字
當然一句話還是沒有辦法一次講完
持續運動,打羽毛球,有圖有真相
2008.10.29
今天是星期三,依照規定我今天下班之後要到羽毛球館打球
有圖有真相
我是拍照的人,所以圖中胖胖的人是我同事不是我,特此聲明 哈哈
今天的羽球我打的比上星期三好耶!!今天打了 整整一個都小時沒有休息
流汗流到連內褲都溼了,可見有多激烈…….
運動 要持之以恆
下次我會記得帶數位相機,將我晨間去騎腳踏車的影像拍下來
騎腳踏車
2008.10.27
本來晨間運動是去家裡附近的公園”走公園”或是”慢跑”但是因為之前的腳傷,讓我不敢在下公園慢跑,走公園對我這個30歲的年輕人來說根本不會流汗,再者SASA問過廠醫,廠醫也是不建議有這樣體重的我繼續慢跑,所以勒~ 現在的早晨我都是跟著爸爸騎腳踏車作運動
騎腳踏車有三調路線
路線一 : 大漢溪環河道
路線二 : 鶯歌鎮環河道(大漢溪)
路線三 : 鶯歌鎮二甲里
這三條路線的時間控制我們都控制在大約來回40分鐘左右,有上坡有下坡,重點是騎到會流汗,這樣才有用!
為什麼要控制時間在40分鐘以內? 因為0600出發騎個40分鐘(來回)回到家是0650左右,可以洗個澡休息一下,0730出門上班,這樣 剛剛好,都不會浪費到時間.
血壓 應該有恢復正常 運動還是要持之以恆
2008.10.27
從高血壓160以來,我身體力行運動,雖然有稍微因為運動傷害休息了6天左右
不過就開始運動以來每天早晚量血壓,我的些壓都在 130/90以下,心跳也在95以下,可以說是”有好轉”
希望我自己能夠持之以恆,繼續的運動下去,也希望我能夠瘦下來,這樣才有比較多的衣服可以穿