2010.10.02(W6)
今天一樣把老爸弄好準備就序ON好針之後就出發騎車
今天的路線
頂湖路->忠義路2段->復興一路->文化三路->文化二路一段->文化二路二段->中山路->粉寮路ㄧ段->仁愛路ㄧ段->仁愛路二段->文化一路ㄧ段->長庚大飯店林口總店醫學大樓->復興一路->忠義路二段->頂湖路 依照GOOGLE MAP的計算這段路大約18.3公里左右
SEGA991002 附加上GPS 軌跡紀錄 (您必須先安裝google earth支後才能觀看GPS 紀錄檔)
小惡魔的近況
2010.09.24(W5)
昨天Jason恢復上課,今天Nicole恢復上課,兩個小朋友都恢復上課,這也是既他們兩個得了腸病毒康復之後的上課日,Nicoel依舊很乖巧很懂事的自己走路去上下學,Jason就還是一樣”我不想去上課”.
因為休息了一個星期所以有一堆功課要補寫,Jason很用功喔
99.09.17-18花蓮2日遊
2010.09.17-18(W5-W6)
這一次的花蓮之旅只有我和SASA兩個人而已,交通工具是遊覽車
DAY1 早晨7:30開車經雪山隧道->蘇花->花蓮->林田山->怡園渡假村
↑↑ 林田山
↑↑園區內的咖啡廳,很復古的日式建築 林田山社區咖啡館側面
↑↑ 林田山社區咖啡館
腸病毒
2010.09.19(W7)
小惡魔這一周竟然先後得了腸病毒,先發病的是J先生後來因為接觸與群聚感染(注在一起嘛)連N小姐也中了
Jason先是發燒不退一直持續三天,第四天回診發現咽峽部已經有潰爛,手足也有紅點,確診為腸病毒! 當天晚上就馬上請Nicole跟Jason分房睡覺,沒想到一切為時已晚,過兩天Nicole也被確診為腸病毒.
這下好了兩個都中獎了,幼稚園與小學都必須通報老師,通報完成後在家休養一個星期,這兩個小鬼頭聽到不用上課 高興的哩~
截至今天為止Jason的病況已經好很多,Nicole則是還持續在出紅疹,希望這兩個小鬼能快快康復別在被腸病毒所苦!
惡魔們上課去(第三週)
2010.09.13(W1)
今天是星期一,小惡魔們上課的第三個禮拜一.先說說Nicole吧
Nicole從第一週的第一天上課就不會吵著說不想去,因為家裡離國小只要一個地下道的距離,Nicole反而是吵他阿公讓她自己走路去上學,大人們因為不放心所以一直沒有讓Nicole自己走路到學校去,後來阿公就讓Nicole先走然後阿公遠遠偷偷的跟在Nicole的後面,看看Nicole是不是有遵守交通規則,有沒有注意路況!老實說我們大人都想太多了,其實Nicole小姐很棒,都有遵守交通規則,反倒是我們大人必須要學著放手,讓Nicole自己去上課.
再來說Jason吧,在今天之前Jason每天晚上睡覺早晨起床甚至是睡覺睡到半夜連說夢話都會說我今天不想要去上課,不知道是什麼原因讓我們家Jason那麼不想要到學校去上課?我猜應該是適應期吧!想當初Nicole適應了2-3個月才有比較好,我想Jason應該不需要這麼久的適應期吧 ,不過老實說Jason每天這樣的轟炸轟的我們大人都快要受不了,截至今天Jason要去上課就有比較好的表現沒有在嚷嚷說不想去上課.
兩個小惡魔都各自去上課,阿公阿嬤兩個都說白天家裡少了這兩個惡魔真的有夠安靜有點不習慣呢
Jason
頂湖路<-->林口文化三路一段555巷1號1樓
2010.09.09(W4)
今天晚上是個颱風夜,不過颱風只影響東台灣與澎湖金門馬祖等地,台北其實真的是沒風沒雨,桃園長庚大飯店這邊的天氣也是沒風沒雨,只是偶而飄飄小雨,連馬路都沒有溼.好吧那就來去騎腳踏車吧,今天不騎忠義路的坡改騎平面道路好了.在加上sasa從FB上面看到她的同學在林口開了一家咖啡店,那我今天預估騎乘的路線又剛好在那附近,所以想說順到去拜訪她.
19:20左右從長庚大飯店桃園分店出發,依我的腳程大概在19:49就到達 KT Cafe
KT Cafe外觀
再戰 龜山頂湖路<-->忠義路
2010.09.07 (W2)
今天再戰忠義坡……
GPS Logger也有帶在身上
去程下坡路段最高時速達 40KM/H
回程上坡路段時速大約2-5KM/H
不過今天我卻征服了這個忠義坡哈哈
我上坡的時後調整踩踏頻率與呼吸,竟然沒有休息就一次攻頂,想不到我的腿還這麼有力
附上我的 gps logger 紀錄檔 (使用方式:你必須先安裝Google Earth後就可以閱讀)
龜山頂湖路<-->忠義路
2010.09.04 (W6)
今天星期六,我載老爸到大飯店就位後我就拉著小紅來去挑戰龜山的忠義路,從頂湖路出來往忠義路走一路都是下坡,非常得輕鬆自在,痛苦就是在回程的路上,因為沿路通通都是上坡.
雖然來回只有短短的15.6KM但是太久沒有騎車的我竟然白目的挑戰這一條林口好漢2坡……剛剛說到下坡是輕鬆自在,上坡就………生不如死!為什麼我會說是生不如死呢?因為我太久沒有騎車大腿與小腿的肌力都以經恢復到飼料雞的狀態,我自己又白目一下子就找這條路來騎……
整個就是累,腿真是酸……
下星期2要在來騎一趟,總有一天我會征服這個林口2坡